Всемирный день борьбы с аллергией!

 8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией!

Аллергия — одна из самых распространенных проблем XXI века. По статистике, с ее проявлениями сталкивается каждый третий житель планеты, а лето (сезон цветения и активного солнца) становится для аллергиков настоящим испытанием.

Наша задача — напомнить, что аллергию нельзя игнорировать, ведь без контроля она может перерасти в серьезные хронические заболевания, такие как астма.

 Главные правила безопасности в сезон обострений:

• Не занимайтесь самолечением: капли и таблетки «из рекламы» могут смазать клиническую картину. Препараты должен подбирать только врач.

• Смывайте аллергены: после улицы обязательно принимайте душ, мойте голову и меняйте одежду, чтобы дома не дышать пыльцой.

• Защищайте барьеры: используйте солнцезащитные очки на улице, чаще проводите влажную уборку и закрывайте окна в пик цветения (или используйте очистители воздуха).

• Ведите дневник: записывайте, после каких продуктов, контактов или прогулок ухудшается самочувствие — это очень поможет аллергологу на приеме.

При первых симптомах (затяжной насморк, слезотечение, кожный зуд) обращайтесь к специалистам. Держать аллергию под контролем — реально! Берегите себя! ????